Ăn gì để sinh con gái – Bí kíp chuẩn cho bố mẹ mong con gái

ăn gì để sinh con gái

Vợ chồng nên ăn gì để sinh con gái hoặc ăn gì để sinh con gái đẹp, dễ thương là điều mà nhiều người băn khoăn. Bài viết hôm nay sẽ giải đáp thắc mắc này giúp các bố mẹ đang mong muốn chào đón công chúa bé nhỏ đến với gia đình.

Những nguyên tắc về chế độ ăn gì để sinh con gái bố mẹ cần ghi nhớ

Ăn nhạt để sinh con gái

Chế độ ăn để sinh con gái đòi hỏi bố mẹ phải kiêng ăn mặn. Đồng thời hạn chế các thực phẩm chưa nhiều Kali và Natri. Điều này được lý giải là do khi thiếu muối, tuyến thượng thận sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn để tạo các kích thích. Khiến cho Kali bị loại khỏi các mô tế bào. Điều này cũng đồng nghĩa với việc tăng cường môi trường axit. Tạo điều kiện cho tinh trùng X (sinh con gái) hoạt động và loại bỏ tinh trùng Y (sinh con trai) giúp các đôi vợ chồng sinh con như ý muốn. Vì vậy, bạn nên ăn nhạt, kiêng các món chế biến với nhiều gia vị mắm, muối, xì dầu… Tốt nhất nên ăn các món luột, hấp có vị thanh đạm là được.

Bổ sung thực phẩm giàu canxi để sinh con gái

Thực phẩm giàu canxi thường có hàm lượng pH là 6.5 và chứa axit lactic. Độ pH góp phần cản trở sự sống sót của tinh trùng mang sắc thể Y. Ngoài ra, chế độ ăn giàu canxi cũng giúp môi trường bên trong âm đạo phụ nữ trở nên axit hơn. Đây là điều kiện thuận lợi cho tinh trùng X tồn tại và phát triển. Dễ dàng tiếp cận với trứng để thụ thai.

Chế độ ăn gì để sinh con gái nên có các thực phẩm giàu magie

ăn thực phẩm chứa magie để sinh con gái

Để sinh con gái như ý muốn, ba mẹ đừng quên bổ sung các thực phẩm giàu magie vào chế độ ăn hàng ngày. Magie giúp tinh trùng X tồn tại lâu hơn và hoạt động mạnh hơn trong môi trường âm đạo của phụ nữ. Giúp tăng khả năng thụ thai bé gái.

Bố mẹ nên ăn gì để sinh con gái theo ý muốn

Phụ nữ, đàn ông ăn gì để sinh con gái là thắc mắc của rất nhiều người. Để sinh con gái theo ý muốn, hãy ăn những thực phẩm sau đây.

Uống sữa và các chế phẩm từ sữa để sinh bé gái

Sữa và các chế phẩm từ sữa là thực phẩm giàu canxi và rất cần thiết trong chế độ ăn để sinh con gái. Uống sữa giúp môi trường bên trong âm đạo giàu axit hơn. Do đó tạo điều kiện cho tinh trùng mang sắc thể X hoạt động mạnh mẽ hơn. Tăng khả năng thụ thai bé gái.

Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý không được lạm dụng, uống quá 750ml mỗi ngày. Vì có thể dẫn đến tình trạng axit trong dạ dày tăng cao. Gây ra các vấn đề viêm loét và trào ngược dạ dày. Bạn nên bổ sung không quá 3 cốc sữa mỗi ngày để tránh các vấn đề cho dạ dày và ruột.

Trứng

Trứng là nguồn thực phẩm giàu canxi, giúp tăng nồng độ pH trong âm đạo. Ngoài ra cũng cản trở sự sống sót của các tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y. Bổ sung trứng đầy đủ giúp bố mẹ tăng khả năng mang con gái theo ý muốn.

Đậu hũ

Đậu hũ có chứa nhiều khoáng chất quan trọng như canxi, magie, sắt, natri, đồng và kẽm. Nghiên cứu sức khoẻ cho thấy, canxi cùng magie có thể giúp duy trì hệ sinh sản khỏe mạnh. Đồng thời giúp mẹ tăng khả năng thụ thai bé gái. Để có được kết quả mong muốn, mẹ nên ăn 100g đậu hũ mỗi ngày.

Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt có chứa lượng magiê và selen cao. Bên cạnh việc thúc đẩy hệ miễn dịch và giúp xương chắc khỏe. Những khoáng chất này còn có công dụng trong việc hỗ trợ sinh con gái. Bố mẹ có thể lựa chọn một số thực phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt. Ví dụ gạo nâu, bột yến mạch, kiều mạch, ngô, lúa mì nguyên chất, bánh mì và ngũ cốc. Nên lựa chọn các sản phẩm uy tín để tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ.

ngũ cốc calbee

Ngũ cốc nguyên hạt Calbee

mua ngay
ngũ cốc super meal
Ngũ cốc nguyên hạt Super Meal

mua ngay
ngũ cốc bio

Ngũ cốc nguyên hạt Bio Organic

mua ngay

Các loại đậu

Các loại đậu gồm đậu tây (kidney bean), đậu nành, đậu lăng, đậu đỏ và đậu đen có thể giúp bạn mang thai bé gái. Đậu chứa lượng magiê, chất xơ cao và hàm lượng chất béo thấp nên đóng vai trò quan trọng cho việc thụ thai con gái. Ngoài ra, việc ăn nhiều loại đậu khác nhau cũng giúp bà bầu tránh khỏi tình trạng sót ruột, đầy hơi khi mang thai.

Các loại hạt

ăn hạt để sinh con gái

Một số hạt giàu magiê và canxi nên có thể giúp tinh trùng mang nhiễm sắc thể X tồn tại tốt hơn trong âm đạo. Bạn có thể dùng các loại hạt như một món ăn vặt trong ngày để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Đồng thời là tăng khả năng mang thai bé gái. Các loại hạt đặc biệt nhiều magiê bao gồm hạnh nhân, hạt điều và hạt Brazil, hạt bí ngô, quả hồ đào, hạt hướng dương, đậu phộng và hạt lanh. Chẳng hạn, một hạt điều 28 gram chứa tới 82 mg magie.

Ăn chocolate để sinh con gái theo ý muốn

Chocolate làm tăng mức axit trong môi trường âm đạo và đường tiêu hóa. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng mang nhiễm sắc thể X tồn tại bên trong âm đạo. Bạn nên sử dụng chocolate đen. Vì loại này giúp hạn chế tình trạng tăng đường huyết và béo phì.

Ăn cá hồi để sinh con gái

cá hồi - ăn gì để sinh con gái

Cá hồi là nguồn thực phẩm giàu protein, vitamin D và axit béo. Tất cả các chất này làm cho môi trường âm đạo có tính axit hơn và thuận lợi cho tinh trùng X tồn tại.

Ăn kèm cá hồi cùng với phô mai rắc lên trên bề mặt cũng giúp cho món ăn trở nên ngon và giàu hương vị hơn. Đồng thời, phô mai chứa nhiều canxi cũng giúp việc thụ thai bé gái trở nên dễ dàng.

Bạn cũng có thể ăn món salad trộn với các nguyên liệu như trứng, cá hồi đóng hộp, rau xanh lá, chanh, giấm và bơ. Tất cả thành phần của món salad trộn này có hiệu quả trong việc tăng khả năng sinh con gái.

Rau củ quả

Ngoài các thực phẩm nêu trên, bố mẹ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhiều quả mọng, rau củ quả xanh. Các loại rau củ xanh lá có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất cao nên rất tốt cho tinh trùng X. Trong các loại rau xanh lá, bông cải xanh là loại có chứa canxi, magiê, vitamin A, vitamin C và vitamin K nhiều nhất.

Bố mẹ không nên ăn gì khi muốn sinh con gái

Để mang thai bé gái theo ý muốn, bố mẹ cần tránh những thực phẩm sau đây:

Mẹ không nên ăn gì để sinh con gái

Với người vợ, để mang thai con gái nên hạn chế các thực phẩm chứa natri và kali. Các thực phẩm nên tránh bao gồm:

  • Các loại nước uống có ga đóng chai, cà phê, bia rượu, thuốc lá
  • Khoai tây, xúc xích, cá hồi hun khói, đồ chiên rán, tôm, bánh mỳ, oliu, cá cơm…
  • Thực phẩm đóng hộp, bơ mặn thực vật, sốt mayonaise, nấm men…

Bố không nên ăn gì để sinh con gái

Đối với bố ăn gì để sinh con gái, người bố cần tránh các thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu kẽm

Thực phẩm giàu kẽm giúp các đôi vợ chồng sinh con trai chứ không phải con gái. Do đó bố không nên ăn những thực phẩm này nếu muốn sinh con gái. Bởi nhóm thực phẩm giàu kẽm giúp nâng cao tinh trùng Y (tinh trùng sinh con trai). Hỗ trợ việc sản xuất hormone testosterone ở người chồng và progesterone ở người vợ. Tạo hưng phấn cho cả hai khi làm “chuyện ấy”. Vì vậy các ông chồng tuyệt đối không được sử dụng loại thực phẩm này để sinh con gái.

Các thực phẩm giàu kẽm như hải sản, thịt nạc, hàu, thịt gà…

Tránh ăn thực phẩm giàu Kali khi muốn sinh bé gái

Thực phẩm giàu kali như chuối, nấm mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng trong đời sống của chúng ta. Đây cũng là nhóm thực phẩm các cánh mày râu nên tránh nếu muốn sinh con gái. Lý do là bởi nếu các quý ông ăn chuối hay nấm sẽ cho khả năng phát triển tinh trùng Y mạnh. Đồng thời việc sản xuất tinh trùng Y chất lượng dễ sinh con trai hơn.

Tránh ăn nhóm thực phẩm mặn

Thực phẩm mặn như xúc xích, chà bông, khô cá… không thích hợp cho các đôi vợ chồng muốn sinh con gái. Việc các ông chồng bổ sung nhóm thực phẩm mặn làm cho tinh trùng Y (tinh trùng sinh con trai) dễ dàng hoạt động và sản xuất chất lượng hơn. Do đó các ông chồng nên lưu ý hãy tránh các thực phẩm này để sinh con gái dễ dàng hơn.

Chuyện chăn gối – Bí quyết để có được con gái như ý muốn

Để sinh con gái, các cặp vợ chồng nên tránh giao hợp vào những ngày rụng trứng. Như vậy thì thụ thai sẽ tăng khả năng sinh con gái hơn. Nguyên nhân do tinh trùng Y khỏe hơn X nhưng chỉ sống được khoảng 1-2 ngày. Còn tinh trùng X sống được tới 5 ngày. Nếu thụ thai vào ngày rụng trứng thì tinh trùng Y sẽ nhanh gặp trứng và thụ tinh. Còn giao hợp vào những ngày thường thì tinh trùng Y sẽ chết. Tinh trùng X sẽ sống và dễ gặp trứng hơn. Như vậy, cách thụ thai có con gái đó là thụ thai vào những ngày thường, tránh những ngày trứng rụng.

Cách tính ngày rụng trứng như sau: Ngày trứng rụng = chu kỳ kinh nguyệt – 14 ngày

Theo đó, nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt 30 ngày, thì ngày rụng trứng sẽ là ngày thứ 16 tính theo chu kỳ kinh nguyệt. Vì thế, vợ chồng nên gần gũi từ ngày thứ 11-15 của chu kỳ để sinh con gái theo ý muốn. Nếu quan hệ đúng ngày rụng trứng, xác xuất sinh con trai rất cao.

Hi vọng bài viết này giải đáp được thắc mắc của bạn về vấn đề ăn gì để sinh con gái. Thêm vào đó nếu thấy kiến thức này hay bạn đọc đừng quên chia sẻ bài viết này cho bạn bè cùng người thân của mình nhé!

Xem thêm: 5 Bí quyết tăng sức đề kháng cho bà bầu hiệu quả nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *